تقویت سیستم‌ ایمنی راه ساده‌ و موثری برای تقویت سیستم ایمنی، خندیدن و شاد بودن است. کارامدی خندیدن و شادی در بهبود عملکردهای سیستم ایمنی (هم ایمنی ذاتی، و هم‌ ایمنی تطابقی یا اداپتیو) در مقالات علمی بسیار زیادی بررسی شده و در نشریات معتبر منتشر شده است.‌ در واقع خندیدن، دومینویی از رویدادهای گوناگون را در سیستم تنفسی، عصبی، عضلانی، لنفاتیک، گردش خون، غدد درون‌ریز، و سیستم ایمنی فعال می‌کند که یکی از نتایج شگفت‌انگیز آن افزایش چشمگیر قدرت سیستم ایمنی است. در یک‌ کلام، خندیدن دنیایی از شگفتی‌هاست! با خندیدن سیستم ایمنی‌تان را فعال و نیرومند کنید.‌ بجای غرق شدن در خبرهای ناگوار و بیم‌آور، گوشی‌ها را کنار بگذارید و ساعتی از شبانه‌روز را در کنار خانواده به دیدن انیمیشن‌های خنده‌دار، و ویدیوهای کمدین‌های بزرگ بگذرانید و اشعار و حکایات طنز بخوانید، و بخندید.😁😁 هنگام تنگدستی، در عیش کوش و مستی کاین‌ کیمیای هستی، قارون کند گدا را (حافظ) پی نوشت:اگه هیچ جوره خندتون نگرفت فیلم وعده های بعضی مسئولین عزیز رو ببینین حتما میخندین😁 ویدیو:اولین اجرای من در خندوانه لطفا در انتشار این پست شریک باشید🙏 ادیت وتهیه ویدیو:یاسر صفاری #امیر_کربلایی_زاده #هنرپیشه #بازیگر #سینما #تاتر #تلوزیون #خندوانه #خنده #شادی #تقویت #سیستم #عصبی#اکبر_عبدی #رامبد_جوان #جیم_کری #اشکان_خطیبی#عادل_فردوسی_پور